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CEREBRO LUCIDO

LOS CUATRO PERSONAJES QUE HAY EN TU CEREBRO Y COMO INTEGRARLOS PA

Autor: Bolte Taylor, Jill

Sección: PSICOLOGÍA - Psicólogos y Divulgación

CEREBRO LUCIDO

CEREBRO LUCIDO

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GAIA
Publicación:
01/08/2022
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

Conoce tus hemisferios cerebrales y elige quién y cómo quieres ser en cada momento de tu vida Durante medio siglo hemos creído que el hemisferio cerebral derecho es nuestro «cerebro emocional» y que el izquierdo alberga nuestro pensamiento racional. Sin embargo, la neurociencia ha demostrado que no es exactamente así, ya que nuestro tejido límbico emocional está dividido a partes …

Conoce tus hemisferios cerebrales y elige quién y cómo quieres ser en cada momento de tu vida

Durante medio siglo hemos creído que el hemisferio cerebral derecho es nuestro «cerebro emocional» y que el izquierdo alberga nuestro pensamiento racional. Sin embargo, la neurociencia ha demostrado que no es exactamente así, ya que nuestro tejido límbico emocional está dividido a partes iguales entre nuestros dos hemisferios. Eso implica que cada uno de ellos cuenta con un cerebro emocional y un cerebro pensante.

En este libro innovador, la neuroanatomista Jill Bolte Taylor, autora de la obra superventas Un ataque de lucidez, propone un modelo psicológico que se estructura en torno a los cuatro módulos neuronales que componen el cerebro, y que ella describe como cuatro personajes que conforman lo que somos: el pensamiento del hemisferio izquierdo, las emociones del hemisferio izquierdo, las emociones del hemisferio derecho y el pensamiento del hemisferio derecho. La autora presenta, además, una práctica herramienta con la que podremos poner a nuestros cuatro personajes a «conversar» entre sí para aprovechar sus respectivos puntos fuertes y elegir a cuál recurrir en cada situación. Según Bolte Taylor, cuanto más nos familiaricemos con cada uno de esos personajes tanto los nuestros como los de los demás, más poder ejerceremos sobre nuestros pensamientos, sentimientos y relaciones, y más sencillo nos resultará vivir el momento presente, salir de la ansiedad y alcanzar una profunda paz interior.

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Más información del libro

CEREBRO LUCIDO

Editorial:
GAIA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-8445-964-4
EAN:
9788484459644
Nº páginas:
352
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
21 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Psicólogos y Divulgación
La Dra. Taylor es profesora y conferenciante, y se dedica a divulgar sus conocimientos sobre la belleza de nuestro cerebro humano y su capacidad para recuperarse del trauma. Declarada una de las 100 personas más influyentes del mundo en 2008 según la revista Time, su charla TED «My Stroke of Insight» (Mi ataque de lucidez) fue la primera en hacerse viral en Internet. Además, se convirtió en la invitada principal del programa de Oprah Winfrey ese mismo año.

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